40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

ファスティング(断食)の注意点

今日流行の酵素断食は危険極まりない断食です

日本で最初に「手造り酵素」(1995年リヨン社発行)の本を書かれた川村文雄さんに指導していただき、1996年に手造り酵素を漬け込みました。 その時、川村さんは、手造り酵素で断食することは一切、念頭になかったと言われました。 当時はどこにも酵…

ファスティング(断食)などはマニアがするもので男はもりもり食べてこそ男の中の男が支配する日本の現実

日本の場合、断食施設に来られる8割は女性ですが、韓国は男女比率が5対5です。 韓国人は断食をよくします。 これはクリスチャンが国民の半数を占めていますので、断食して祈る方が多く、またクリスチャンの男女比率が5:5だから必然的な数字でしょう。 …

ファスティング(断食)はライフ・プランナーのいる施設でしないと死んでしまいます

1995年にファスティング(断食)施設をオープンした時に私の友人の大半は、「断食したら死んでしまうのではないか」と心配してくれましたし、断食したら食べないのだから死ぬのではと医療に従事していた方から問われて驚いてしましました。 私は韓国の断…

ファスティング(断食)で怖いのはリバウンド

ファスティング(断食)で一番、恐ろしいのはリバウンドです。 ファスティングでリバウンドする理由は、短期間で急激に痩せるために発生するのです。 ファスティングだけではなく、短期間で痩せられる数多いダイエット方法に共通した課題です。 リバウンドを…