少食にすると食べるものを厳選するようになります。 一日一食にするとか量を減らして少食にする場合、大きな問題は、いつの間にか何でも食べてしまい、 ラーメン１個だけとかカップヌードル１杯分だけ食べて少食だというのは、 むしろ少食をしないほうがいい…
コルナロ会を発足させます。 コルナロはなぜ超少食で１０２歳まで元気に生きることができたのでしょうか。 また日本版コルナロは日野原重明医師です。 お二人とも最大の共通点は、聖書の信仰に生きた熱心なクリスチャンであったことです。 少なくとも正統的…
大東亜戦争において、日本軍が露呈した組織的欠陥を精緻に分析した名著「失敗の本質」という本があります。 戦後、日本軍の失敗は一部の指揮官の失敗として片づけられ、 戦争に“加担”していたはずの国民も自らを「被害者」として考え、 日本国ならではの独自…
２０年間、営業をしてきた私は毎日、プラン・ドウ・チェックの繰り返しでした。 人生でも同じです。 聖書に「幻（ビジョン）なき民は滅びる」とありますが、 まず、目標や幻（夢・希望）がなければ、何も起こりません。 起こらなければ待っているのは、滅び…
ＮＨＫ健康番組「ためしてガッテン」でダイエットの最大のコツは、 体重を記録することだということが２０年前に放送されたことがありました。 以後、この番組では体重記録表が、 「ためしてガッテン」の冊子にたびたびとじ込まれていました。 確かに記録す…
「男子厨房に入らず」とは団塊の世代までです。 そもそもこのことわざ、男性の威厳を保つため、江戸時代以降、昭和２０年までの話ですが、 団塊の世代まではそれで育ってきた父親を見てきたからでしょう。 今は逆に家事もできない夫は務まりません。 私のよ…
昨年４月に通販の世界的な覇者、アマゾンが オーガニックスーパー「ホールフーズマーケット（Whole Foods Market）」を 137億ドル（1兆5000億円）で買収しました。 日本のマスコミは、「アマゾンのジェフ・ベゾスのきまぐれ」と報道していましたが、 融資も…
