40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2017-07-08から1日間の記事一覧

ファスティング(断食)なんかできないわ、私は食べることに生きがいがあるのだという方に

ファスティング(断食)施設を運営していて、断食をすすめても絶対しない方の大半は「人間生まれたからには、美味しいもの食べるために人生があるのだから、断食するなど考えたこともないよ。断食など修行者のすることだよ」とよく言われました。 高島に来て…

ファスティング(断食)するとお腹がすいてイラッとくるから、そんなのできない

ファスティング(断食)施設を経営しているといろんな方が、「断食などすれば、ストレスになるから、そんなのできないよ」と言われます。 お腹がグーグーなればいらつくということを訴えられる方が少なくありません。 しかし私のように長期断食を何度もして…

ファスティング(断食)への反論で一番多いのは、朝ごはんは力の源泉だという意見に対して

断食普及活動をして23年になりますが、お話しする方の大半は、1日3食信仰が相当強くて、「朝ごはんを食べないと勉強できないぞ、親に言われて育ったのだし、学校でも教えられてきた。だから朝ごはんを抜くとは、とんでもないことだ」とお叱りまで受けて…

ファスティング(断食)すると力が出ないから嫌だという方に

ノーベル賞の30%を占めている民族はユダヤ人ですが、ユダヤ人の始まりは数千年前、エジプト帝国の奴隷として酷使されていたヘブル人でした。 その抑圧から導いたのは、80歳になったモーゼでした。 そして祖先アブラハム、イサク、ヤコブの神に導かれて…