40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-03-12から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 38 玄米食の基本 29  玄米菜食のエビデンス 12  医師たちが認める玄米食  12 玄米パワー04 玄米とは  01 

玄米についてネットで検索していますが、やはりウィキの記事には問題があります。 フリー百科事典という問題が露呈しています。 しかし、一応、要点と解説をしておきます。 ・・・ 1・玄米の序 玄米とは、生物学的視点からは稲の果実である籾から籾殻を除去…