40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-03-22から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 48 玄米食の基本 39  玄米菜食 マクロビオティック 04 玄米菜食者とマクロビアンとの違い  02 

3・マクロビオティックの理論通りに実践しようと真面目になるあまり、 視野が狭くなってしまう傾向があるひとたちがいます。 彼らの考え方の傾向として、正しいか間違っているかで物事を判断しているようです。 正しいか間違っているか。この二つが基準なの…