市販の飲み物対処法 14 発泡酒・第３のビール・酒テイストの注意点

発泡酒、第３のビールでは、低カロリーを売りにしていますがここで注意が必要です。

これまでビールの成分表では

・麦芽、ホップ、米、コーン・スターチ

とシンプルですが、

第３のビールは

上記に加えて

甘味料のアセルスファム、カラメル色素

が入っていますので要注意の添加物です。

これはコーラと同じで添加物のオンパレードです。

またカロリーゼロの

・ビールテイスト飲料

・チューハイティスト

には

・果糖ブドウ糖液糖

・アセルスファムカリウム

が入っていますのでやはり要注意です。

この場合、依存症になりやすく要注意です。

それから「炭水化物」、「糖質」、「糖類」の違いも知っておく必要があります。

・炭水化物に糖類は含まれています（糖質+食物繊維）

・糖質には多糖類（オリゴ糖、でんぷん、デキストリン）

・単糖類にはブドウ糖、果糖などたくさんの糖類があります。

単に糖類といえば、

・単糖類

・二糖類

を意味しますので、糖質ゼロならば、糖類もゼロとなります。